【要申込】

参加対象者：尾道市民、または尾道市内に通勤・通学する人
申込み締切：令和５年7月３1日
　　　　　　　
チャレンジ期間：令和５年5月1日〜11月30日まで

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■プラス10分てくてく運動の取り組みの流れ
�@申込み
申込み書に記入して、指定の申し込み先へ持参するか郵送してください。
　郵送先：〒722-0017　尾道市門田町22-5　
　　　　　尾道市公衆衛生推進推進協議会

　電話・FAX申込み：市役所健康推進課元気づくり係
　　　　　　　　　　　0848-24-1962
　※QRコードからも申込みできます。

�A歩く・記録する
　今より10分多く歩いたり、雨天時に筋力運動をしたら、歩行
　記録簿に記録をする。
　（チャレンジ期間　令和５年5月１日〜令和５年11月30日）　

�B提出用紙を提出
　チャレンジ期間終了後、歩行記録簿に記録した獲得ポイン
　トと必要事項を記入して、申込み先へ持参または郵送する。
　＜ 提出締切　１２月１４日（木）＞

�C抽選で豪華賞品が当たります！
　公開抽選会で獲得ポイント数に応じた抽選会を行い、当選者
　を決定します。
　　【個人】
　　・2,000ポイント以上　健康づくり商品券3,000円　20名様
　　・1,500ポイント以上　健康づくり商品券2,000円　80名様
　　・1,000ポイント以上　健康づくり商品券1,000円　450名様
　　【団体】
　　・5,000ポイント以上　健康づくり商品券6,000円　20名様