令和６年度の募集は締め切りました。

【要申込】

参加対象者：尾道市民、または尾道市内に通勤・通学する人
　　　　　　対象年齢：18歳異常
申込み締切：令和６年7月３1日
　　　　　　　
チャレンジ期間：令和６年5月1日〜11月30日まで

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■おのみち健幸チャレンジ+10の取り組みの流れ
�@申込み
申込み書に記入して、指定の申し込み先へ持参するか郵送してください。
　郵送先：〒722-0017　尾道市門田町22-5　
　　　　　尾道市公衆衛生推進推進協議会

　電話・FAX申込み：市役所健康推進課元気づくり係
　　　　　　　　　　　0848-24-1962
　※二次元コードからも申込みできます。

�A健幸チャレンジ
　【ポイント獲得方法】
・今よりプラス10分のウォーキング（1日10ポイント）
・下肢の筋力トレーニング（1日10ポイント）
・朝食でタンパク質食材を食べる（1日5ポイント）
　（チャレンジ期間　令和６年5月１日〜令和６年11月30日）　

�B提出用紙を提出
チャレンジ期間終了後、1,000ポイント以上獲得した人は「健幸チャレンジノート」巻末の提出用紙に必要事項を記入して各提出方法で提出してください。　提出締切　令和６年12月13日（金）

�C抽選で豪華賞品が当たります！
　公開抽選会で獲得ポイント数に応じた抽選会を行い、当選者
　を決定します。
　　【個人】
　　・3,000ポイント以上　JCBギフトカード10,000円分　20名様
　　・2,000ポイント以上　和牛ステーキ肉2枚セット　50名様
　　・1,000ポイント以上　尾道特産品セット　80名様
　
　　※当選者の発表は発送をもってかえさせていただきます。